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家事

ルーチンワークの見直し

毎週月曜日、まとめて一週間分の家事をしています。 メニューはこんな感じ。 家全体の掃除 ベッドリネン、犬用ベッド、着る物の洗濯 食事の下ごしらえ 月曜日にこれだけ家事が終わると、火曜日以降は、 汚れたら床の掃除 ...
お金のこと

人生の選択

私は、「節約するぞ~!」と思うとなかなかできません。 使わない電気を消すとか、少しでも安い野菜を探すとか、買いだめした方が得だとか、そういったことを考えるのが苦手なんだと思います。 でも、節約はできないけど、無駄使いしないようにする...
幸福論

笑う暮らし

ここ数年、人間らしくなってきたなーと(笑) どういうことかというと、数年前まで、とにかく1人が一番楽だったんです。 家で1人で趣味を黙々と楽しみ、あとはブログにその内容を書いているだけで、心が満たされました。 それが、低糖質+高タ...
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幸福論

シンプルに考える方が幸せになれる

昨日のブログ 幸せとは何かよくわからない人が幸福感を得る方法 に、 一応、薬膳アドバイザーの子なし主婦さん からコメントで、 私も今年で50歳。あ〜がんばって生きたなぁって思って死にたい。 とのこと。 もうだいぶ昔...
幸福論

幸せとは何かよくわからない人が幸福感を得る方法

今年50歳になり、私の人生、ちょうど半分終わったところ(笑) 100年前、日本人の平均寿命は44歳だったことを考えると、驚異的に人の寿命って延びてますよね。 そんな人生100年時代、だからといって生涯年収が増えているかというとそんな...
専業主婦

思い込みを捨てて家事をラクにする方法

毎日の家事、ストレスになっていませんか? 今日は、そんな家事をラクにする方法をご紹介します。 掃除は週に1回から2週間に1回 米国では、日本と比べてハウスクリーニングを頼む人が多く、その頻度は 子供やペットがいる人で週に1回 夫...
専業主婦

夫に家のことを手伝ってもらう方法

専業主婦をしていると、夫に家のこと手伝ってもらうのが申し訳ないと思いがち。 でもそれは、夫がお金を稼いでいるから偉くて、専業主婦はお金を稼いでいないから偉くないとか、専業主婦なんだから家のことはすべて専業主婦がするべきだとか、そういう問題...
専業主婦

ご飯をラクに作る方法

毎日の食事の準備、大変ですね~。 ご飯を作るのだけでも大変なのに、美味しくて、栄養バランスもよくてなんて、無理無理~。 今回は、とにかく、毎日の食事の準備を簡単にする方法をご紹介します。 とにもかくにも下準備 ご飯を作るのを楽にするには...
50代からのおしゃれ

余計なものを買わない方法

3月になって気温が上がると、気持ちがウキウキして余計なものを買ってしまいがち。 特に冬の終わりに着る春色の洋服は、使う期間が限られているから、数多くいりません。 なのに、お店で春らしい装いのディスプレイをみると、ついつい手が出てしまうの...
主婦の友達探し

友達に話すことがない(^_^;)

ブログを通じて友活をしていることは、以前から何度か書いてきました。 専業主婦が友達を探すときのちょっとしたコツ 多くはありませんが、連絡をいただいた方と直接お会いし、色々と話しをしてきました。 そんな経験でわかったことが1つ。 ...
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