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時間を上手に使える専業主婦になりたくて(3)

時間を上手に使えるように、毎日のスケジュールを見直しています。 時間を上手に使える専業主婦になりたくて 時間を上手に使える専...

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専業主婦が腰痛対策に買ったものとは

既に流行りは終わっているとは思いますが、バランスボールを買いました(*^^)v 理由は、腰痛対策です。 バランスボールに座ってパ...

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専業主婦の進むべき方向は

毎朝、まったりとコーヒーを飲むのが楽しみです。 酸味が少ない自分好みのコーヒー豆を買っていますが、コーヒーのブランドや種類にこだわりは...

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うつ病寸前の子なし主婦を救ってくれたのは

今日は、マインドフルネスの瞑想について勉強していて気づいたことを少し。 45歳で気持ちがぐっと落ち込みました このブログでは何回か書きま...

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時間を上手に使える専業主婦になりたくて(2)

先日、 時間を上手に使える専業主婦になりたくて に書いたように、毎日の時間の使い方を見直しております(*^^)v ...

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育てると幸せになれるもの

少し前、 世界のエリートがやっている 最高の休息法 という本を読みました。 この本の中で、すごーく気になったことがある...

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脳みそが疲れた時にすべきこと

脳疲労とマインドフルネスをキーワードに選んだ本、 世界のエリートがやっている 最高の休息法 が読み終わりました。 概要 ...

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子なし専業主婦がこだわってしまうことは

最近よく、 こだわり について考えます。 長い間、 こだわるということはすごく楽しいこと だと思ってき...

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時間を上手に使える専業主婦になりたくて

昨年、家事を午前中にすべて終わらせると気持ちがスッキリして、1日中、気分良く過ごせることを発見しました! でも、その午前中で満足してし...

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子なし主婦の誕生日プレゼントは

夫から、 クリスマスプレゼント欲しいものある? 誕生日プレゼント何がいい? 結婚記念日何が欲しい? と、年に最低...

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