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幸せとは何かよくわからない人が幸福感を得る方法

今年50歳になり、私の人生、ちょうど半分終わったところ(笑) 100年前、日本人の平均寿命は44歳だったことを考えると、驚異的に人の寿...

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思い込みを捨てて家事をラクにする方法

毎日の家事、ストレスになっていませんか? 今日は、そんな家事をラクにする方法をご紹介します。 掃除は週に1回から2週間に1回 米国...

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夫に家のことを手伝ってもらう方法

専業主婦をしていると、夫に家のこと手伝ってもらうのが申し訳ないと思いがち。 でもそれは、夫がお金を稼いでいるから偉くて、専業主婦はお金...

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ご飯をラクに作る方法

毎日の食事の準備、大変ですね~。 ご飯を作るのだけでも大変なのに、美味しくて、栄養バランスもよくてなんて、無理無理~。 今回は、...

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余計なものを買わない方法

3月になって気温が上がると、気持ちがウキウキして余計なものを買ってしまいがち。 特に冬の終わりに着る春色の洋服は、使う期間が限られてい...

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サガッタ気持ちを簡単にアゲル方法

もう週末だーと思っていたら、同時に、もう3月! ホワイトデーも近いし、ご主人から「なんか欲しいものある~?」ときかれたときに、速攻で答...

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友達に話すことがない(^_^;)

ブログを通じて友活をしていることは、以前から何度か書いてきました。 専業主婦が友達を探すときのちょっとしたコツ 多くはありま...

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やっぱり簡単レシピがいい

最初に、ブログの感想をメールでいただきました(*^^*) Yさん、血液検査の正常値を眺めているだけでは気づかない栄養不足って、実は結構...

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専業主婦が狙っている、部屋着と普段着が作れそうな洋裁本の新刊

昨年末に電気給湯器が壊れ、ベッドの土台が壊れ、車が止まり、昨日、洗濯機が壊れました。 家の中のものが壊れるのって、続くことありますよね...

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なぜ「低糖質+高タンパク+メガビタミン」にするべきなのか

ここ数年、食事にはすごーく気をつけるようになりました。 もう50歳だから、老化してるし、女性ホルモンが減って更年期にもなって、あれこれ...

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