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人参の千切り

昨日1日雨が降り、空気が洗浄されたようです。 今朝は真っ青な空の下、犬たちと散歩。 人は空を、犬たちは地面を。 向く方向は...

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怠け者の下ごしらえ

GWの後半、いかがおすごしでしょうか。 昨日、近所のスーパーへ買物へ行ったら、お花が綺麗に咲いていました。 今住んでいる...

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ベトナムのお土産に蓮花茶

夫がお土産に買ってきてくれたお茶。 ベトナムのお土産なので蓮の花のお茶?と思ったら、緑茶に蓮の花の香りがついているんですって。...

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更年期のリラックスワンピ

このところ、とても良い天気が続いています。 朝の散歩が本当に気持ちいい(*´∀`*) 昨日は、少しだけ部屋の模様替えをし...

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更年期の普段着

今日からGWという方、多いのでしょうか~。 わが家は、来週から夫が出張で留守なので、しばらく1人暮らしになります。 そして、今回...

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散歩と更年期

更年期障害らしき症状がなくなったのと関係ありそうなことがもう1つありました。 それは、毎朝の散歩。 それも、夫と2人仲良く朝散歩...

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眠りと更年期

昨日書いたように、ここ半年ほど、夜眠れないということがなくなりました。 そのことを確信したのは、夫が出張していた時でした。 ...

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眠れない夜をなくすためにしたこと

夜、眠れないことありますか? 仕事をしていたときは、仕事のことを考えて眠れなかったり。 専業主婦になってからも、寝付きが悪かった...

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アラフィフになった今だからこそ余計に心に響く言葉

ネットフリックス(米国版)であいのりが公開されましたよー。 22話もあるのに、3日で観てしまった。 どんだけ暇なの~?!というツ...

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2年が経ちました。ブログを書いていて良かったこと悪かったこと

ブログを書きはじめて、2年が経ちました\(^o^)/ この2年間、色々ありました~(笑) 相変わらずブログのすごさのよう...

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