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生きがいと依存

コーヒー断ちをして10日が経ち、徐々にカフェインなしの生活になりつつある。だからといって、コーヒーなしの生活に慣れたかというと、まだそこまで...

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Youtubeで科学を知る

YoutubeのメンタリストDaigoチャンネル、面白いですねー。 勉強法や、幸福度アップのチップスや、心理学的視点から見た友達の作り...

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洋裁新刊「ほんのりスイート デイリーウェア」から作りたいもの3点

今日は、以前から楽しみにしていた洋裁の本が届きました\(^o^)/ ほんのりスイート デイリーウェア 作りたかったのは表紙の...

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ルーチンワークの見直し

毎週月曜日、まとめて一週間分の家事をしています。 メニューはこんな感じ。 家全体の掃除 ベッドリネン、犬用ベッド、着る...

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人生の選択

私は、「節約するぞ~!」と思うとなかなかできません。 使わない電気を消すとか、少しでも安い野菜を探すとか、買いだめした方が得だとか、そ...

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笑う暮らし

ここ数年、人間らしくなってきたなーと(笑) どういうことかというと、数年前まで、とにかく1人が一番楽だったんです。 家で1人で趣...

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シンプルに考える方が幸せになれる

昨日のブログ 幸せとは何かよくわからない人が幸福感を得る方法 に、 一応、薬膳アドバイザーの子なし主婦さん ...

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幸せとは何かよくわからない人が幸福感を得る方法

今年50歳になり、私の人生、ちょうど半分終わったところ(笑) 100年前、日本人の平均寿命は44歳だったことを考えると、驚異的に人の寿...

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思い込みを捨てて家事をラクにする方法

毎日の家事、ストレスになっていませんか? 今日は、そんな家事をラクにする方法をご紹介します。 掃除は週に1回から2週間に1回 米国...

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夫に家のことを手伝ってもらう方法

専業主婦をしていると、夫に家のこと手伝ってもらうのが申し訳ないと思いがち。 でもそれは、夫がお金を稼いでいるから偉くて、専業主婦はお金...

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