主婦の孤独対策

目標を達成することより大切なこと

NHKの紅白で郷ひろみさんを観ました。 あの年齢であのエネルギーはどこから来るのでしょう。 いやもう、本当にびっくりです。 そういえば以前、ずっと右手ばかり使ってきたから、人生の後半は左手を使うことにしたと話されてました …

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ネガティブからポジティブへ。気持ちのシフト方法。

あけましておめでとうございます! 2020年の幕開けです。   みなさんは良書の定義をどのように考えますか? 本には様々な種類があるし、読む側の心理もあると思うので、一概には言えませんが、私は「気づき」をいただ …

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子供がいない夫婦の老後は孤独ですか?今すぐできる孤独対策

子供がいない夫婦の老後、想像したことはありますか? それは、心豊かで楽しい老後でしょうか? それとも、1人で寂しい老後でしょうか? 老後不安なことトップ4 老後の何が不安かといえば、 身体能力の衰え 認知症 年金受給、蓄 …

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ぼっち対策なしで、没頭できる時間を増やす方向へ

2020年の目標を考えています。 今のところ、 在宅ワークを増やして収入アップ! 真面目に筋トレ! ダラダラする時間を減らす! の3つは決まっていて、もう1つ、 ぼっち対策 を加えるかどうかを悩んでいたのですが、加えない …

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