主婦の孤独対策

主婦の孤独対策

目標を達成することより大切なこと

NHKの紅白で郷ひろみさんを観ました。 あの年齢であのエネルギーはどこから来るのでしょう。 いやもう、本当にびっくりです。 そういえば以前、ずっと右手ばかり使ってきたから、人生の後半は左手を使うことにしたと話されてました。...
主婦の孤独対策

ネガティブからポジティブへ。気持ちのシフト方法。

あけましておめでとうございます! 2020年の幕開けです。 みなさんは良書の定義をどのように考えますか? 本には様々な種類があるし、読む側の心理もあると思うので、一概には言えませんが、私は「気づき」をいただけること...
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孤独と向き合う

2019年も今日で終わりですね。 大掃除にお正月の準備にとバタバタされている方、すでに旅行や実家に戻られている方、特になにもなくのんびりされている方、色々かと思います。 わが家は、のんびーりです(笑) さて、12月...
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孤独とぼっち

人の感情は喜怒哀楽という熟語で表現されます。 この喜び、怒り、哀しみ、楽しみは、誰もが持ちえる心の状態で、とても身近なものですよね。 自分で今どの感情が沸き起こっているのかはすぐにわかりますし、他人でも、その人の顔を見れば、なん...
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子供がいない夫婦の老後は孤独ですか?今すぐできる孤独対策

子供がいない夫婦の老後、想像したことはありますか? それは、心豊かで楽しい老後でしょうか? それとも、1人で寂しい老後でしょうか? 老後不安なことトップ4 老後の何が不安かといえば、 身体能力の衰え 認知症 ...
主婦の孤独対策

ぼっち対策なしで、没頭できる時間を増やす方向へ

2020年の目標を考えています。 今のところ、 在宅ワークを増やして収入アップ! 真面目に筋トレ! ダラダラする時間を減らす! の3つは決まっていて、もう1つ、 ぼっち対策 を加えるかどうか...
主婦の孤独対策

子なし主婦のぼっち対策

昨日、2020年の目標は、 在宅ワークを増やして収入アップ! 真面目に筋トレ! ダラダラする時間を減らす! の3つにしたと書きました。 なのに、実はまだ悩んでいることがありまして、それは、 友達が...
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