美容

お肌が上り調子。敏感肌と相性が良いモノ。

年末年始に暴飲暴食した結果、肌荒れと共にやってきたのは胃痛でした。 そのとき思い出したのが「皮膚は内臓の鏡」という言葉です。 敏感肌にダメだったこと。 そこからは低糖質な食事と、お酒は週に1回低糖質ビール1本にして過ごし …

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かかと対策

若かりし頃は適当でもなんとか なっていたスキンケアも アラフィフになるとそうはいかず。 さぼる日が続けば続くほど 劣化は著しいものですね(´・ω・`)   それでも、靴や靴下をはけば誰にも バレないからと放置し …

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