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お肌が上り調子。敏感肌と相性が良いモノ。

年末年始に暴飲暴食した結果、肌荒れと共にやってきたのは胃痛でした。 そのとき思い出したのが「皮膚は内臓の鏡」という言葉です。 敏感肌にダメだったこと。 そこからは低糖質な食事と、お酒は週に1回低糖質ビール1本にして過ご...
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敏感肌にダメだったこと。

30代の頃から、敏感肌で悩んでおりました。 詳しくは、 敏感肌な私が大丈夫なスキンケア で説明しています。 そんな敏感肌なのですが、正月明けに大変なことになりました。 というもの、今年の年末...
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敏感肌のメイク術

2日前、 敏感肌な私が大丈夫なスキンケア を書いたように、敏感肌に悩まされるようになって20年が経過しました。 最初は、医療用の接着テープにはじまり、続いて似たようなものですがバンドエイド、さらに日焼け止めがダメになり...
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敏感肌な私が大丈夫なスキンケア

乾燥肌や敏感肌にお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。 私は敏感肌が30代に始まり、乾燥肌が40代後半ではじまりました。 どんな風に敏感肌なのか 敏感肌だと知ったのは、30歳の時でした。 そのころ、卵巣の手術を2回しま...
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50歳主婦のスキンケア

2日前、 疲れにくい体になりたい!低糖質+高タンパク+メガビタミンな食生活について に書いたように、私の40代は、心身ともにたくさんのトラブルに見舞われ、もがき苦しんでおりました(´・ω・`) 思えばどん底は5年前、4...
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かかと対策

若かりし頃は適当でもなんとか なっていたスキンケアも アラフィフになるとそうはいかず。 さぼる日が続けば続くほど 劣化は著しいものですね(´・ω・`) それでも、靴や靴下をはけば誰にも バレないからと放置していた かかとさ...
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唇のカサカサ対策

お正月に空気が乾燥して 唇がガサガサに! そういえばテレビで ワセリンを塗るといいと 観たので試してみました。 2日目で口紅ののりがよくなり 3日目の今日は夫からも なんか顔色良くなった? と言われましたよ。 かなり効果あ...
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張り切りすぎ?!

2018年も、あと半月になりました。 クリスマスパーティーや忘年会に忙しくされている方、多いのでしょうね~。 わが家は、夫の有給消化で今月半ばから正月明けまでお休みの予定でした。 なので、夫からゴーサインが出たら、パック旅行をネッ...
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これで落ち着いています

1年以上前になりますが、こんな本を読みました。 「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法 シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった! 当時は、頭皮を含む肌という肌すべての調子が最悪で...
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敏感肌を克服するためにしたこと

ちょっと嬉しいことがありました。 何かというと、肌の調子が良くなったきたのです! 私は、45歳になったあたりから、すごい乾燥肌と敏感肌で悩まされてきました。 それまで使っていた化粧品がすべて使えなくなり、行き着いたところは、ニベア...
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