夫婦の健康一覧

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子なし夫婦をつなぎとめるもの

今朝、夫から写真が送られてきました。 なんと、その写真に写っていたのは、プーアル茶。 茶葉は先日サンフランシスコへ小旅行したとき...

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炭水化物はほどほどに

少し前ですが、こんな記事を読みました。 「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇 炭水化物が大好きな人は要注意ですよ...

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脳を活性化させる簡単な方法

少し前に、 こんなシンプルなことが専業主婦の脳を活性化してくれる という記事を書きました。 記事の内容は、昔懐かしい音...

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歯茎が痩せてしまったら

今日は、半年に1回の歯科検診と歯のクリーニングの日でした。 前回、少しだけだけど、歯と歯の間の歯茎が痩せてきていると指摘され、...

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血糖値を下げる。メイソンジャーで発酵食品、ザワークラウト作り。

最近、流行りの終わったものを試すのが楽しいです。 情報がたくさんあるし、お値段も安くなっているし、お得です♪ 今回は、メ...

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半年で8kgの減量したときによく食べた、栄養満点で糖質低めの常備食材とは。

半年で8kgのダイエットに成功した夫は ただいまアジア圏へ出張中です。 久しぶりのアジア、 何を食べても美味しいの...

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髪の毛が真っ直ぐになった。髪の毛のコシにはホエイのプロテインパウダーを。

久しぶりに髪の毛を切りに行ってきました。 半年ほど切っていなかったので、伸び放題のボサボサ頭でしたが、顎のラインの長さのボブにしてもら...

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旅先でいくらでも歩ける靴とは、もっと活動的な専業主婦になりたい

長いことかかって編んでいたものが完成し、気持ちがスッキリサッパリです。 気分がイイと、次に何をしようかを考えるだけでもウキウキするもの...

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こんなシンプルなことが専業主婦の脳を活性化してくれる

一月くらい前のことですが、認知症に関するニュースが流れました。 ある老人ホームで、あることをすると認知症が快方へ向かうというのです。...

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嬉しいことが2つありました

前回書いたように、毎日編み物をチクチクしております。 編み物をしていると気持ちが落ち着き幸せな気持ちになりますが、その代わりブログに書...

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