結婚記念日

少し前

21回目の結婚記念日を

無事迎えました。

予定では、カリブ海のどこかで

のんびりだったのですが

夫の仕事が忙しくなり

お休みが取れず

旅行はなし。

でも

台風であちこち大変なことになったので

結果的には、よかったのかもしれません。

結婚記念日当日は

外食しようかという話しもあったのですが

これまた夫の仕事が忙しく。

夜ご飯のときに

乾杯だけはしましたが

それ以外は、ほぼ、

いつもと変わらぬ日となりました。

ゆいいつ、週末の土曜日だけは

糖質制限食を忘れて

ビールとピザを楽しみました(^_^)v

ところで糖質制限食ですが

はじめてからというもの

外食をする回数がめっきり減りました。

外食って、炭水化物はもちろん

砂糖を使っている料理の多いこと!

今まで

そんなこと考えたこともなかったので

食生活を見直す

いい機会になりました。

ちなみに夫の体重ですが

右肩下がりが続いています。

このままいけば

年内にダイエットは終わりそう。

あとは、体重を維持することに

専念できそうです。

気になっていた

糖尿病かどうかの指針の1つになる

HbA1c(NGSP)の値は5.8%でした。

正常値は6.2%未満。

旅行中に

ラーメンやドーナッツを食べて

この値が出たので

こちらは、完全にクリアと思って

間違いないでしょう!

私の方ですが

結婚20周年の旅行では

まだ、色々と悩んでいたのがわかります。

現在は、髪の毛のことで

試行錯誤は繰り返していますが

全体的には非常に元気です。

これは、ちょうど1年くらい前から

心理学や自己啓発の本を読みはじめ

過去のしがらみや思い込みを捨て

1つ1つ実行してきたことが

自分の体にも心にも

しっかりと積み重なっているのではないか。

そんな風に思っています。

また、このブログを通じて

コメントやメッセージを

たくさんの方からいただきました。

みなさんからいただいた言葉によって

どれだけ勇気づけられたか

わかりません。

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

私自身は

ブログを書くことは好きなのですが

たくさんの人と密にかかわることが

あまり得意ではありません。

そのため、

コメントとツイッターのみに限定ではありますが

みなさんとつながりは持っていきたいと

思っていますので、

今後もよろしくお願いしますm(_ _)m

そして、最後に

21年という長い間

一緒に過ごしてきた夫。

これからも、

健やかなるときも

病めるときも

一緒に生きていければ

と思っております。

色々あったけど、

これからも、色々あると思うけど

22年目も、よろしくお願いしますm(_ _)m

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コメント

  1. もえぎ より:

    こんにちは。
    結婚21周年、おめでとうございます(^∇^)
    ブログを通してご自分の成長を
    しっかりと実感されていて、素敵ですね。
    私も見習いたいなあと思いました。

    • もえぎさん、ありがとうございますm(_ _)m ブログを書いていると、本当に少しでも前にすすめているという実感が持てていいみたいです。お互い前進しましょう♪

  2. ケロ より:

    結婚21周年おめでとうございます。そしてその記念日を大切にされてるお二人が、素敵です。 我が家など、最近は互いの誕生日すら祝わなくってしまった(笑)
    ご主人の糖質制限もゴール目前なんですね。この歳になっても、一年でいろいろ変化は起こせるものですね。

    • ケロさん、ありがとうございますm(_ _)m なんとか結婚記念日だけは死守していますが、最近は、「いやー、よく続いているよね、私たち」という意味でお祝いしている感じになってきているような(笑)夫もダイエット頑張っているので、私も何か頑張らねば!ですね。