少し前にテレビで紹介されていた
唇のカサカサ防止にワセリンですが
その後も白色ワセリン塗ってたら
カサカサ防止に本当に効果あり！
口紅ののりがよくなりますよー。
あとツイッターつぶやき済みですが
ラベンダーが練り込まれた
かかと用クリーム。
これを寝る前に塗り塗りすると
塗っている最中に気持ちが落ち着いて
ベッドに入る頃には眠くなります。
ラベンダーの効能は
たーくさんあるけれど、
リラックス効果はすごいですね！
参考までに私が使っているのは
ロクシタンのラベンダー。
香りが他の製品と違うと思ったら
標高800m以上の高知で
栽培されているもののようです。
お安いものではないので
疲れてくたくたーな時や
脳疲労で思考停止な時に
使うといいかも(^_^)
全然話しは変わって
少し暗めな話題になります。
ここ数ヶ月で身近な知人3人が
動脈硬化からくると思われる
病気がわかったのです。
そのうち1人は知人で脳梗塞。
後遺症が残ってリバビリ中。
残りの2人は友達で
胸が痛くなって病院へ。
心筋梗塞の疑いありで要観察。
あまりに多いので
色々と調べていたら
動脈硬化って生まれてすぐに
はじまるものなんですってー！
10歳の時点で初期病変が現れ
30歳で完成された動脈硬化に。
ということは、私のような
アラフィフ世代は動脈硬化が
あって当たり前。
血管が詰まったり、
血栓になったりする時期は
神のみぞ知るﾟ(´・ω・｀)
でもって、女性ホルモンは
その動脈硬化を抑える働きがあるようで
女性ホルモンがほぼほぼでなくなる
アラフィフ世代は気をつけないと
いけないんだそうな。
また、これはアメリカのニュースで
紹介されていたことですが、
女性の心筋梗塞は
胸に激痛が起こることよりも
なんか痛いかもーという程度の
痛みの場合が多いんだとか。
なので、年に1回の健康診断は
もちろんですが
動悸や胸痛や
他にもなんか調子悪いかもー
と思ったら病院は行った方がいいかも。
そんなわけでとりあえず
一番の仲のよい友だちが
そんなことになってしまって
とっても心配。
改善策を練っているようですが
うまくいくことを
願っているところです。
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