2日前、
に書いたように、私の40代は、心身ともにたくさんのトラブルに見舞われ、もがき苦しんでおりました(´・ω・｀)
思えばどん底は5年前、45歳のときでした～。
乾燥肌と敏感肌で、使えるクリームは青缶ニベアのみ（笑）
その後、48歳で大量の抜け毛。
その後、低糖質＋高タンパクな食事に救われました～。
その乾燥肌と敏感肌ですが、現在はほぼなくなりました＼(^o^)／
日焼け止めを塗っても、かぶれません！
乾燥で肌がカサカサというのもほとんどなし！
ただし、海で日焼けをするのが大好きだったのと、40代は敏感肌で日焼け止めを使えなかったのと、50歳という年齢ですので、お肌はシミとシワでいっぱいです。
でも、トラブルがないだけで、本当にありがたいです(T_T)
そこで今回は、自分の記録という意味で、今、何を使ってお手入れをしているか書いておこうと思います。
まずは髪の毛のお手入れから。
使っているのはシャンプーのみです。
- シャンプー：Avalon Organics Nourishing Lavender Shampoo
- コンディショナー：なし
Avalonは日本でも手に入ると思うんですが、シャンプーはすごく気に入ってます。
かれこれ4～5年は使っているかな。
それに反して、Avalonのコンディショナーはイマイチ。
コンディショナーなくても大丈夫なんですが、静電気が発生するのと、ツヤを出したいのとで、人と会うときだけ
- トリートメントジェル：AVEDA smooth infusion™ style-prep smoother™
を使ってます。
このジェルも5年くらい前から使っているんですが、本当に髪の毛サラサラになります！
ヘアーカラーはヘナを使っていました。
毛は抜けないし、つやつやになるしで満足していたんですが、時間がかかるのが面倒といえば、面倒。
今は、トリートメントタイプの毛染めを使ってごまかしてはいるんですが、使うとやはり抜け毛が増えるような気がするので、またヘナに戻ることになるかなー。
本当はとっととグレーヘアーにしてしまいたいけど、これがなかなかねー。
次に、顔のお手入れですが、
- 洗顔：石鹸
- 化粧水：クリニークのジェル
- 目のまわり：ロクシタンのシアバタークリーム
- 唇：クリニークのクリーム、白色ワセリン
- ファンデーション：クリニーク
- メイク：色々
- クレンジング：メイク落としシート
という感じ。
敏感肌がマシになってから、クリニークのファンデーションを使い始めました。
今の所、まったくトラブルなしです。
そのクリニークでファンデーションを買うと、サンプルを毎回くれるんです。
今のところ、化粧水はそのサンプルで間に合ってます（笑）
ボディーのお手入れは、
- 体を洗う：石鹸
- ボディークリーム：ロクシタンのボディクリーム
という感じ。
50歳にしてやっと、何のトラブルもない肌になったので、今後はこの状態をキープできるよう頑張りまーす♪
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