眠りと更年期
昨日書いたように、ここ半年ほど、夜眠れないということがなくなりました。 そのことを確信したのは、夫が出張していた時でした。 ...
眠れない夜をなくすためにしたこと
夜、眠れないことありますか？ 仕事をしていたときは、仕事のことを考えて眠れなかったり。 専業主婦になってからも、寝付きが悪かった...
アラフィフになった今だからこそ余計に心に響く言葉
ネットフリックス（米国版）であいのりが公開されましたよー。 22話もあるのに、3日で観てしまった。 どんだけ暇なの～？！というツ...
2年が経ちました。ブログを書いていて良かったこと悪かったこと
ブログを書きはじめて、2年が経ちました＼(^o^)／ この2年間、色々ありました～（笑） 相変わらずブログのすごさのよう...
面白い組み合わせ
昨日、タイ料理屋さんでランチを食べました。 そのとき頼んだのがこちら。 右半分にあるのは、鶏肉とカシューナッツの炒めもの...
リピしているサラダドレッシングとかぼちゃポタージュスープ
2年前に植えたつつじがありまして、花が咲きはじめました！ といっても、３つだけですが(^_^;) 暑いところに住んでいるので、定...
切れ味
少し前、NHKのあさイチで、 包丁の切れ味が料理の美味しさを左右する という内容が放送されてました。 包丁の切れ味がい...
楽しめること
新緑がきれいな季節ですね～。 日本はゴールデンウィークが近くなって、遊びに行く予定でウキウキされている方も多いのでようか。 わが...
忘れないように
アラフィフ夫婦が、健康で長生きを目指して、食生活改善中！ その方向性は、 難しく考えずにできる栄養バランスの良い食事...
余った鶏肉の簡単便利な下ごしらえと保存
ついで家事をするようになって、家事が少しだけ楽になった気がします。 その中でも料理。 料理のついで家事とは、 料理する...