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低糖質とダイエット

3年間リバウンドなし。糖質制限食は何からはじめるべき?

糖質制限をはじめて約3年が経ちました。 詳しくは 糖質制限をはじめて約3年経ちました。正直な感想です。 に書きました。 糖質制限食をはじめるにあたり参考にしたのは、その第一人者である江部先生が書かれた本で...
お金のこと

パワーカップル、のちミリオネア。

先日、「日本に住んでいればミリオネアになることは、そんなに難しいことではなくなってきている」ということを書きました。 目指せパワーカップル。子どもがいない人生とお金戦略。 目指せミリオネア。主婦がお金を増やす方法。 ま...
幸福論

40代あるある。人生におけるフォーカスのシフト。

ここ1ヶ月ほど、テレビにでているタレントさんのYoutube参戦がすごいことになっていますね。 私は旅系が好きですが、最近はオリラジの中田さんの「中田敦彦のYouTube大学」も面白いなぁと思っています。 中でも、本について語る...
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低糖質とダイエット

低糖質食で効果があることないこと。

糖質制限をはじめて3年ほどになります。 詳しい内容は、 糖質制限をはじめて約3年経ちました。正直な感想です。 に書きました。 その糖質制限ですが、すでにアメリカ(とヨーロッパ?)の糖尿病学会では、糖尿病の...
美容

敏感肌にダメだったこと。

30代の頃から、敏感肌で悩んでおりました。 詳しくは、 敏感肌な私が大丈夫なスキンケア で説明しています。 そんな敏感肌なのですが、正月明けに大変なことになりました。 というもの、今年の年末...
お金のこと

目指せミリオネア。主婦がお金を増やす方法。

こちらの記事を読みました。 お金の悩みから自由になる 1億円蓄えるための3原則 この記事でインタビューに答えているのは「専業主婦は2億円損をする」とその改訂版「2億円と専業主婦」の著者である橘玲さんです。他にも「上級国民/下...
美容

敏感肌のメイク術

2日前、 敏感肌な私が大丈夫なスキンケア を書いたように、敏感肌に悩まされるようになって20年が経過しました。 最初は、医療用の接着テープにはじまり、続いて似たようなものですがバンドエイド、さらに日焼け止めがダメになり...
専業主婦

専業主婦のなにが悪いのか、調べてみました。

このところ、絶滅危惧種とも言われている、非常に肩身が狭い専業主婦ですが、 専業主婦のなにが悪いの? と思われている方、多いのではないでしょうか。 私は専業主婦したり、兼業主婦したりを繰り返しています。 でも、専業...
美容

敏感肌な私が大丈夫なスキンケア

乾燥肌や敏感肌にお悩みの方、たくさんいらっしゃると思います。 私は敏感肌が30代に始まり、乾燥肌が40代後半ではじまりました。 どんな風に敏感肌なのか 敏感肌だと知ったのは、30歳の時でした。 そのころ、卵巣の手術を2回しま...
お金のこと

目指せパワーカップル。子どもがいない人生とお金戦略。

パワーカップルという言葉が登場して5年以上が経ちました。 日本ではそのパワーカップルを、共稼ぎで世帯年収が1000万円を超す夫婦を指すことが多いと思います。 アメリカでは少し意味合いが異なりまして、2人の仲がとても良く、苦難を共...
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